News
Gesundheitskurse 2025
Zum Vergrößern im neuen Fenster auf das Bild klicken
Kinder-Rückenfit & Rückenfit auf dem Giboard
In 2025 startet die brandneuen Kursangebote
Rückenfitness & Stabilität auf dem Giboard
Kinder-Rückenfitness auf dem Giboard (6 - 10 Jahre)
Kinder-Rückenfitness auf dem Giboard (11 - 15 Jahre)
Das Giboard ist als "Mini-Slackline" ein innovatives Trainingsgerät
im Bereich Rückengesundheit und Fitness mit den Schwerpunkten
Kräftigung, Tiefenmuskulatur, Stabilität, Gleichgewicht und Mobilität!
im Bereich Rückengesundheit und Fitness mit den Schwerpunkten
Kräftigung, Tiefenmuskulatur, Stabilität, Gleichgewicht und Mobilität!
Zusätzlich ist ein kombinierter Einsatz mit dem Schlingentrainer möglich!
Rückenfitness & Stabilität auf dem Giboard
Mittwoch, 22.01.2025 um 20.15 Uhr
1 freier Platz
Samstag, 25.01.2025 um 18.00 Uhr
4 freie Plätze
Kinder-Rückenfitness auf dem Giboard (6 - 10 Jahre)
Samstag, 25.01.2025 um 16.00 Uhr
6 freie Plätze
Kinder-Rückenfitness auf dem Giboard (11 - 15 Jahre)
Samstag, 25.01.2025 um 17.00 Uhr
6 freie Plätze
Beckenbodentraining & Rückbildung
Beckenbodentraining,
Beckenbodenfitness & Rückbildung
Das Kursangebot richtet sich an Schwangere
für ein prä- oder postnatales Training
sowie an Personen, die sich krankheitsbedingt
in der Prävention oder Rehabilitation befinden
und eine Stärkung des Beckenbodens benötigen!
Dienstag, 14.01.2025 - 11.03.2025
10.00 - 10.45 Uhr
10 x 45 Minuten
180,00 €
ausgebucht / Warteliste möglich
Dienstag, 29.04.2025 - 01.07.2025
10.00 - 10.45 Uhr
10 x 45 Minuten
180,00 €
6 freie Plätze
Eine Teilnahme mit Säuglingen ist problemlos möglich!
Gesundheitskurs beim ASB Lohfelden
Gesundheitsförderung in der Pflege