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Beckenbodentraining mit Krankenkassenzuschuss
Neues Kursangebot in 2021
Aufgrund der Corona-Pandemie hat sich meine Ausbildung
und der damit verbundene Kursstart auf Sommer 2021 verschoben!
Beckenbodentraining
Gesundheitskurs mit Krankenkassenzuschuss
Der Kurs startet im Kursprogramm Sommer 2021 und
beinhaltet einen Krankenkassenzuschuss nach § 20 SGB V
(75 - 150 € / je nach Kasse)
und richtet sich an folgende Zielgruppen:
Schwangere (pränatal und postnatal)
Personen mit Rückenbeschwerden
Personen mit Haltungsbeschwerden / Haltungsschwäche
Personen mit speziellen Krankheitsbilder und ärztlicher Empfehlung
Functional Training mit Krankenkassenzuschuss
Neues Kursangebot in 2021
Aufgrund der Corona-Pandemie hat sich meine Ausbildung
und der damit verbundene Kursstart auf Sommer 2021 verschoben!
Functional Training
Gesundheitskurs mit Krankenkassenzuschuss
Der Kurs startet im Kursprogramm Sommer 2021 und
beinhaltet einen Krankenkassenzuschuss nach § 20 SGB V
(75 - 150 € / je nach Kasse)
Functional Training ist eine Trainingsform, die mittels komplexer Übungen
die Bewegungsqualität zu verbessert und Verletzungen vorbeugt.
Funktionelles Training trainiert Bewegungen, bei denen mehrere Muskeln zusammenspielen.
Ein Kernelement des funktionellen Trainings ist die Verbesserung der Core-Stabilität
und Koordination als Fundament für verletzungsfreies Kraft- und Cardio-Training.
Es ist eine bedarfsorientierte und sportartübergreifende Trainingsform.
Beim Functional Training steht im Gegensatz zum isolierten Training der Bewegungsablauf,
der mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen.
Wenn man es Definieren wollen würde, könnte man behaupten,
dass als immer mehr als ein Gelenk in die Bewegung involviert sein muss,
damit die intermuskuläre Koordination stattfindet sowie die Tatsache,
dass es sich um einen Bewegunsablauf handeln müsste,
der ohne von Außen stabilisierende Polster, Stützen
oder geführte Bewegungen durch Maschinen praktiziert wird.
brandneue 15 TRX Professionell 4.0-Systeme
Passend zum Weihnachtsfest und Start in das neue Jahr trainieren Sie ab sofort
mit dem TRX Suspension Trainer der neusten Generation (Studio Version Pro 4.0).
Die Systeme zeichnen sich durch eine verbesserte und komfortablere Handschlaufe,
eine verstellbare Fußschlaufe sowie eine Verarbeitung auf höchstem Niveau aus!
Faszientraining mit Prof. Dr. Ingo Froböse
Faszientraining mit Prof. Dr. Ingo Froböse
TRX-Schlingentraining mit Prof. Dr. Ingo Froböse
Schlingentraining am TRX mit Prof. Dr. Ingo Froböse zum Thema Rückenfitness