Sportlicht aktiv und relaxed auf Sylt

Eine Gesundheitsreise mit Daniel Köntopf Personal Training

Zusammenarbeit mit dem Landessportbund Hessen

vom 26.09 - 03.10.2020 im Jugendseeheim des Landkreis Kassel

 

Inhalte

Fitnesstraining mit Schwerpunkt Rücken

Faszientraining & Faszienfitness

Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen

 

Zusatzangebote

Hörnum-Hallig Hooge

Wattwanderung

Robbenkutterfahrt

Westerland Surfcup

 

Anmeldung und weitere Informationen

 Link zur Anmeldung beim Landessportbund Hessen

 

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