Rückenfitness am Schlingentrainer
Tai Chi & Qigong für den Rücken *NEU*
Yoga für den Rücken
Feldenkrais für den Rücken *NEU*
Faszientraining & Muskelentspannung
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
Beckenbodenfitness & Rückbildung
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Kursphase Frühjahr
15.01 - 18.03.2024
Kursphase Sommer
15.04 - 01.07.2024
Hessische Sommerferien
Offene Kurstermine ohne Kursbindung
Kursphase Herbst
14.10 - 16.12.2024