Krankenkassen-Präventionskurs nach § 20 SGB V
Faszientraining und Faszienfitness mit der Faszienrolle...
Kursbeginn
siehe Kursprogramm
Kursinhalte
Genau wie Muskeln können auch Faszien überlasten, verhärten
oder verkleben und dadurch an Elastizität verlieren. Durch funktionelle
Übungen werden in diesem Kurs ganzheitlich das Bindegewebe
und die Muskulatur angesprochen sowie durch propriozeptives Training
Kraft, Balance, Mobilität und Stabilität des Körpers optimiert.
+ Einführung in die Welt der Faszien
+ Anatomie und Physiologie der Faszien,
Faszienbahnen, Anatomische Zuglinien
+ Haltungs- und Bewegungsschulung
+ Einfluss und Beeinflussung von Faszien in Bezug
auf Schmerz, Haltung und Funktionalität
+ Verminderung von Risikofaktoren
für Schmerzen am Bewegungsapparat
+ Spaß am Bewewegungstraining
Kurseinheiten
10 Einheiten je 60 Minuten
Kursgebühr
195 €
Teilnehmeranzahl
Training in der Kleingruppe mit 8 bis 12 Personen
und hochwertigster Betreuungsqualität
Krankenkassenzuschuss
Der Kurs ist als Primärpräventionskurs nach § 20 SGB konzipiert
und wird mit mind. 75 € / max. 150 € von den Krankenkassen bezuschusst.
Gern gebe ich Ihnen Auskunft über den Zuschuss Ihrer Krankenkasse.
Voraussetzungen
keine