Krankenkassen-Präventionskurs nach § 20 SGB V

 

 Der Einstieg in ein gesundes und verletzungsfreies Lauferlebnis...

 

Kursbeginn

Januar 2019

Kursplan

siehe Kursplan unter NEWS


Kursinhalte

+ Einführung in ein gesundheitsorientiertes Lauftraining
+ Prävention von typischen Überlastungen / Verletzungen

+ Bewusstsein für ein langfristig gesundes &

präventives Herzkreislauftraining

+ Informationen zu Trainingssteuerung,

Herzfrequenzmessung & Lauftechnik

+ Bewegungs- und Lauftechnikanalyse

+ Spaß und Freude am Lauftraining

 

Kurseinheiten

  10 Einheiten je 60 Minuten


 Kursgebühr

195 €


 Teilnehmeranzahl

Training in der Kleingruppe mit 8 bis 10 Personen

und hochwertigster Betreuungsqualität


Krankenkassenzuschuss

Der Kurs ist als Primärpräventionskurs nach § 20 SGB konzipiert

und wird mit mindestens 75 € von den Krankenkassen bezuschusst.

Gern gebe ich Ihnen Auskunft über den Zuschuss Ihrer Krankenkasse.


Voraussetzungen

  Laufschuhe und Pulsuhr (auf Wunsch leihbar)


gesundlaufen