Krankenkassen-Präventionskurs nach § 20 SGB V

 

Der Einstieg in ein gesundes und verletzungsfreies Lauferlebnis...

 

 

Kursbeginn
September 2017

 

Kursplan

siehe Kursplan unter NEWS

 

Kursinhalte

+ Einführung in ein gesundheitsorientiertes Lauftraining
+ Prävention von typischen Überlastungen / Verletzungen

+ Bewusstsein für ein langfristig gesundes &

präventives Herzkreislauftraining

+ Informationen zu Trainingssteuerung,

Herzfrequenzmessung & Lauftechnik

+ Bewegungs- und Lauftechnikanalyse

+ Spaß und Freude am Lauftraining

 

Kurseinheiten

  10 Einheiten je 60 Minuten

 

 Kursgebühr

195 €

 

 Teilnehmeranzahl

Training in der Kleingruppe mit 8 bis 10 Personen

und hochwertigster Betreuungsqualität

 

Krankenkassenzuschuss

Der Kurs ist als Primärpräventionskurs nach § 20 SGB konzipiert

und wird mit mindestens 75 € von den Krankenkassen bezuschusst.

Gern gebe ich Ihnen Auskunft über den Zuschuss Ihrer Krankenkasse.

Voraussetzungen

  Laufschuhe und Pulsuhr (auf Wunsch leihbar)

gesundlaufen