• Polar Loop | Aktivity Tracker

    08. Juni 2014

     

    Der Polar Loop ist ein Activity Tracker, der als dezentes Armband

    am Handgelenk getragen wird und über 24 Stunden das

    gesamte Aktivitätsverhalten (inkl. Schlafdauer/Schlafqualität) aufzeichnet.

    Eine einfache Auswertung mit der kostenfreien Polar Flow App

    ist am Smartphone oder Tablet über Bluetooth jederzeit möglich.

     

    nützliche Features sind...

    + integrierter Schrittzähler

    + Distanzmessung (über den Schrittzähler) und Kalorienmessung

    + genaue Analyse des Schlafverhaltens, Schlafdauer und der Schlafqualität

    + wasserdicht und zum Schwimmen geeignet

    + Kombination mit einem Herzfrequenzgurt möglich

    + lange Akkulaufzeit von 7 – 10 Tagen

    + genaue Einteilung der Aktivität in Liegen, Sitzen, Stehen, Gehen und Laufen

    + Inaktivitäts-Alarm

     

    Den Polar Loop biete ich ab sofort zum Vorteilspreis

    und inklusive einer persönlichen Einweisung in Bedienung und Handhabung

  • Gastbetreuung am TRX im GenoHotel Baunatal

    07. April 2014

    Das GenoHotel Baunatal setzt in Kooperation mit der GenoAkadamie

    auf die bewährten Leistungen von Daniel Köntopf Personal Training.

     

    Ab sofort findet für alle Hotelgäste und Interessierte

    in den neu geschaffenen Fitnessräumen im Untergeschoss

    jeden Dienstag von 18.00 bis 20.00 Uhr

    eine Gastbetreuung in Form von zwei TRX-Kursen statt:

    18.00 bis 18.45 Uhr - Kurs 1

    19.00 bis 19.45 Uhr - Kurs 2

     

    Aufgrund der begrenzenten Teilnehmerzahl

    bitten wir um Anmeldung am Empfang.

     

    Ich freue mich auf zahlreiche interessierte Kursteilnehmer/Innen

     

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  • Bewegungstraining beim Land Hessen

    02. Februar 2014

    Das Amt für Bodenmanagement und Geoinformation

    absolvierte auf der Dienststelle in Hofgeismar

    ein arbeitsplatzbezogenes Bewegungstraining mit dem TRX.

     

    In 10 Kurseinheiten orientierten sich die Kursinhalte

    und Übungen an den Belastungen und Risikofaktoren am Arbeitsplatz.

     

    Herzlichen Dank für die Teilnahme - es hat viel Spaß gemacht!

     

    afb

     

  • U17 Bundesligaspielerin beim Athletiktraining

    29. Dezember 2013

    Um auch über die Feiertage stes am Ball zu bleiben absolvierte

    Melissa Klüppel, U17-Jugendspielerin beim

    Fußball-Bundesligisten VfL Wolfsburg,

    ein sportartspezifisches Athletiktraining.

     

    Das abgestimmte fußballspezifische Trainingsprogramm setzte

    mit Hilfe von TRX und Slackline Schwerpunkte im Bereich

    der Beinstabilität und Rumpfkräftigung.

     

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  • Slackline & TRX beim FreakyFriday

    13. Dezember 2013

    TRX und Slackline beim FreakyFriday der Stadtjugendarbeit

    Wolfhagen am Freitag, den 13.12.2013

    in der Wolfhager Kulturhalle.

     

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